其實選購床墊並不難，只要挑選自己喜歡的硬度，挑選自己信任的品牌，買床墊其實比買家俱來的更容易!台灣的床墊品牌很多，有原裝進口的，國外授權的，台灣本土的!該如何選購，其實只要了解其中的精髓，選購起來是很輕鬆的!
例如: 如果喜歡歐洲的環保材質、噴膠無甲醛、墊料材可環保回收無汙染，就可以選用歐洲的床墊為主，如果喜歡美國的百年生產技術，因為技術純熟，床墊耐用又服貼舒適，就可以考慮美式床墊，至於本土品牌床墊，因為了解國人使用的床墊軟硬偏好，而且部分可客製化，價格的選擇性也比較多，所以也能提供CP值高的好床墊，不論選購什麼樣式的床墊，只要消費者多了解床墊的材質結構及習慣自己的睡感，相信都可以為自己選擇一張好床墊，還有購買後，店家的售後服務及保固也是相對的重要，畢竟購買是一時的，後續的良好的服務及品質保固才是重要。

床墊的挑選與保養，關係著睡眠品質和身體健康，選購時不但要注意材質與支撐力，日常的保養更重要！

床墊保養，勤翻轉最重要

• 新床墊建議前三個月每二週翻轉一次，過了三個月適應期之後，則每二~三個月翻轉一次，正反面翻轉和頭尾翻轉同樣重要，可輪流進行。(免翻面床墊則不必正反面翻轉)

翻轉時順便做

• 除濕：睡覺時，身體仍持續排汗，啟動除濕機1小時，可讓床墊保持乾燥。翻轉床墊前，就是最佳除濕時間。
• 除屑：床墊不像棉被可以曬，或像被套可以清洗，一旦弄髒就很難挽回，養成不在床上飲食的好習慣，就是最好的清潔對策。可配合翻轉床墊的時機，使用吸塵器仔細清除灰塵皮屑。

~腰痠背痛的情況的發生~

• 可能尚未挑選到最適合您的床墊。
• 可能您本身睡眠的姿勢不正，長期下來導致身體感覺痠痛不適。
• 可能您目前所使用的枕頭高度並不適合您的體型，頸部長期無法得到撐托，連帶讓您感到腰痠背痛。
• 痠痛的症狀倘若於近日內才發生，很可能是因為您最近運動時造成的肌肉拉傷所引起。
• 請尋求專業醫師的協助。

很多人在挑選床墊的時候，因為不了解，所以會挑選有品牌的床墊先體驗！比較不會採到地雷！但往往忽略許多國外知名品牌到台灣，卻變成授權的部分，不但沒有使用原廠的技術，更沒有使用該品牌所使用的材料，只是純粹的買國外的床墊品牌授權使用，然後在台灣生產製造，但消費者必須認清，除非您是購買原裝進口床墊，才有國外該品牌的相關材質認證及技術，授權品牌的床墊只是單有品牌Logo，其技術及材質上也都大不相同，更別說原廠在該品牌床墊上所通過的相關認證書，所以消費者在選購相關國外品牌床墊同時，不只要挑選品牌，更要注意該品牌的產地、製造及相關材質品質，這樣才能買其該有價值的床墊。